选购床垫必看的几条黄金法则

很多人问什么样的床垫好，正确的说法应该是哪种床垫更适合自己，在买床垫之前，你应该知道哪些呢?买完又该怎样使用呢?

选购床垫必看的几条黄金法则：

床垫应该比汽车受宠爱

我们每天和床垫待在一起的时间是和汽车在一起时间的8倍。然而，你购买一辆汽车前了解性能、比较价格、试乘试驾所花费的时间好像比购买床垫要多得多，而且，一辆汽车的使用寿命和一张床垫差不多。因此，你应拿出更多的耐心和预算去购买床垫，因为它值得你这样做。

亲身测试舒适度

亲身躺下来亲身体验，带上你的家人，像真正睡觉那样躺下来试一试，至少10分钟，平躺、侧躺，翻身，体验脊柱是否能保持平直;看看和伴侣之间是否相互影响。

根据身高、体重、体形、睡姿选床垫

很多人认为硬的床垫好，其实是错误的，床垫应该给予身体良好的支撑，这是最基本的原则。

体重轻的人要睡软些的床，体重重的人睡硬一些的，软和硬其实是相对的。太硬的床垫不能均衡承托身体所有部位，承托点只会集中在身体较重的部位，如肩膀和臀部。由于这些部位受到特别大的压力，导致血液循环不佳，难以入眠。反之，如果床垫太软的话，会因承托力不足而导致脊柱不能保持平直，背部肌肉因而在整个睡眠过程中都会无法充分放松休息。好的床垫软硬度要适中。因为只有软硬程度适中的床垫，才能完美支撑住身体的每个部位，有利于脊椎的健康。

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